Deine Familienaufstellung

in Solothurn im Einzel-Setting

Befreie Dich von Deinen familiären Altlasten.

***

Lerne mit einer Familienaufstellung, wie Du falsche Prägungen (tief verwurzelte Überzeugungen oder Denkmuster) Deiner Familie auflösen und heilen kannst. 

ICH MÖCHTE EIN PERSÖNLICHES GESPRÄCH MIT ILSE LAMBREGTSE

Familienstellen – Befreie Dich von alten Belastungen und nutze die Kraft Deiner Wurzeln

Unsere Familie ist das Fundament unseres Lebens. Von klein auf übernehmen wir unbewusst Überzeugungen, Verhaltensweisen und emotionale Muster, die uns prägen – oft stärker, als uns bewusst ist. Manche dieser Prägungen geben uns Halt, andere hingegen können unser Leben erschweren und uns in wiederkehrende Konflikte oder Blockaden führen.

Ein harmonisches Familiensystem bringt mehr Klarheit, Leichtigkeit und Energie in Dein Leben. Die verborgenen Kräfte unserer Ahnen stehen uns zur Verfügung – doch oft sind sie durch ungelöste Themen blockiert. Durch gezieltes Familienstellen lösen wir diese Verstrickungen, damit die Energie unserer Vorfahren wieder frei fließen kann und Dich in Deinem Leben unterstützt.

Meine Überzeugung: Deine Herkunftsfamilie hat einen tieferen Einfluss auf Dein Leben, als Du denkst – und manchmal hält sie Dich in unsichtbaren Fesseln fest.

„6 systemische Schritte“ – Ein einzigartiger Ansatz im Familienstellen

Während viele systemische Aufstellungen sich auf einzelne Konflikte konzentrieren, geht mein Ansatz darüber hinaus. Meine Methode, die „6 systemischen Schritte“, ist wie ein gründlicher innerer Hausputz für Dein System. Statt nur Symptome zu bearbeiten, klären wir grundlegende Blockaden in der Familienordnung – damit Du Dich endlich frei entfalten kannst.

Löse Dich von unsichtbaren Lasten und erlebe, wie sich Dein Leben spürbar verändert!

Befreie Dich von den unsichtbaren Fesseln Deiner Herkunftsfamilie

Deine Familie prägt Dich – Deine Eltern, Geschwister und sogar jene, die früh verstorben oder nicht geboren wurden. Diese unbewussten Bindungen können Dein Selbstbewusstsein und Dein Auftreten beeinflussen. Indem Du diese Prägungen auflöst, gewinnst Du neue innere Stabilität und kannst endlich Deinen eigenen Weg gehen.

Entfalte Deine Selbstsicherheit – Spüre die Veränderung

Nach einer Familienaufstellung berichten viele Menschen von einem völlig neuen Lebensgefühl. Sie fühlen sich leichter, klarer und souveräner. Du wirst wissen, was Du willst – und was nicht. Deine Ausstrahlung verändert sich, und Du gehst mit neuem Selbstbewusstsein durchs Leben.

Löse Dich von vergangenen Partnerschaften und öffne Dich für Neues

Frühere Beziehungen hinterlassen oft Spuren, die uns unbewusst blockieren. Sie können uns daran hindern, neue Verbindungen einzugehen oder unser volles Potenzial zu entfalten. Mit der systemischen Aufstellung lernst Du, diese Altlasten bewusst loszulassen und innerlich aufzuräumen – für echte emotionale Freiheit.

 

Erkennst Du Dich hier wieder?

  • Verletzungen, die nicht heilen wollen: Es gibt Menschen in meinem Leben, die mich tief verletzt haben – und trotzdem trage ich den Schmerz noch immer mit mir herum. Ich weiss, dass Vergebung mich befreien könnte, aber ich schaffe es einfach nicht.
  • Der ständige Druck treibt mich an meine Grenzen: Ich spüre, wie mich die Belastung langsam auslaugt. Wenn das so weitergeht, steuere ich direkt auf ein Burnout zu.
  • Die unsichtbare Macht meiner Mutter: Meine Mutter bestimmt mein Leben – oft ohne dass sie es aussprechen muss. Ich fühle mich manipuliert, mache alles, was sie verlangt, und kann mich nicht dagegen wehren. Die Wut staut sich in mir, aber „Nein“ sagen? Das kann ich ihr doch nicht antun… oder doch?
  • Mein Vater – und das Gefühl, nie genug zu sein: Mein ganzes Leben lang habe ich versucht, es meinem Vater recht zu machen. Selbst jetzt, als Erwachsener, mit eigener Familie und obwohl er nicht mehr lebt, verfolgt mich dieses Gefühl des Ungenügens. Ist das der Grund, warum meine Selbstständigkeit nicht ins Laufen kommt?
  • Der ungesagte Abschied – und der Schmerz, der bleibt: Ich habe ein Kind verloren. Es liegt Jahre zurück, aber der Schmerz ist noch da. Manchmal glaube ich, ich hätte längst darüber hinweg sein müssen – und doch bleibt eine tiefe Traurigkeit.

Stell dir mal vor ...

  • Du folgst endlich deinem eigenen Weg – ohne Schuldgefühle. Obwohl dein Vater immer Leistung von dir gefordert hat und du dich lange manipuliert gefühlt hast, bist du jetzt frei. Du triffst deine eigenen Entscheidungen, ohne schlechtes Gewissen. Du spürst: Ich bin erwachsen, ich stehe in meiner eigenen Kraft.
  • Du hast Frieden mit deiner Vergangenheit geschlossen. Egal, welche Entscheidungen du in deinem Leben getroffen hast – du hast sie angenommen. Du bist mit dir selbst im Reinen, auch mit schwierigen Themen wie einer Abtreibung oder anderen tiefgehenden Erfahrungen. Der innere Frieden trägt dich weiter auf deinem Weg.
  • Vergangene Beziehungen haben keine Macht mehr über dich. Deine Ex-Partner können sich verhalten, wie sie wollen – du bist frei. Du hast innerlich aufgeräumt, dein Bild von ihnen verändert und spürst keinen Groll mehr. Was sie tun oder lassen, berührt dich nicht mehr. Du fühlst dich leicht und unbeschwert.
  • Du trittst selbstbewusst auf und kennst deinen Wert. Egal ob im Beruf oder im Leben – du weißt endlich, was du kannst und was du wert bist. Du stehst für dich ein, kannst dich voll und ganz annehmen und verlangst ohne Zweifel ein angemessenes Honorar für deine Arbeit.
  • Du geniesst Feste nach deinen eigenen Regeln. Ostern, Weihnachten oder andere Feiertage – du gestaltest sie genau so, wie es für dich stimmig ist. Kein schlechtes Gewissen mehr, kein innerer Konflikt. Einfach Freude, so wie du es möchtest.
Ich möchte ein persönliches Gespräch mit ilse Lambregtse

Darf ich vorstellen?

Deine Familienaufstellung im Einzel-Setting

Portraitbild Ilse Lambregtse

In einer Familienaufstellung im Einzelsetting lernst Du, wie Du falsche Prägungen (tief verwurzelte Überzeugungen oder Denkmuster) Deiner Familie auflösen und heilen kannst.

Termin vereinbaren

Genau hier komme ich ins Spiel 

Hallo, ich bin Ilse

Ursprünglich Physiotherapeutin 

Mein Weg zur systemischen Arbeit

Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Schmerztherapie habe ich tief verstanden, wie sehr unser emotionales Erleben unseren Körper beeinflusst. All mein Wissen und meine Erfahrung fliessen heute in mein Angebot „Familienaufstellung im Einzel-Setting“ ein – eine kraftvolle Methode, um alte Prägungen aus der Herkunftsfamilie zu erkennen, zu lösen und zu heilen.

Ich bin die Therapeutin, zu der Menschen kommen, die schon vieles ausprobiert haben – ohne nachhaltigen Erfolg. Coaching, klassische Therapie oder rationales Nachdenken haben das eigentliche Problem nicht gelöst. Denn viele unserer Blockaden sind nicht auf kognitiver Ebene zu finden, sondern tief in unserem Familiensystem verankert.

Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, sich diesem Prozess zu öffnen. Meine eigene Familienaufstellung habe ich jahrelang aus Angst hinausgezögert – bis ich schliesslich erkannte, dass gerade dieses Zögern ein Teil meiner unbewussten Verstrickungen war. Erst als ich diese unsichtbaren „Gummibänder“ losliess, konnte ich mich wirklich frei entfalten – beruflich und privat.

Portraitbild Ilse Lambregtse

Das kannst Du von einer Familienaufstellung
im 1 zu 1 Setting erwarten:

Kostenloses Kennenlerngespräch

In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir heraus, ob meine Methode zu dir passt. Du kannst offene Fragen zum Prozess oder zu deinem Anliegen stellen. Das Gespräch kann persönlich in Solothurn oder telefonisch stattfinden. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob die Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist.

Individuelles Anamnesegespräch

Beim ausführlichen Anamnesegespräch schauen wir genau hin: Wo liegt deine Herausforderung? Welche Ziele möchtest du erreichen? Gemeinsam definieren wir deinen Weg. Wenn du bereit bist, können wir direkt im Anschluss mit der ersten systemischen Aufstellung beginnen.

Durchführung Familienaufstellung - Schritt für Schritt zur Klarheit

Mit meinem einzigartigen und strukturierten Ansatz, den „6 systemischen Checks“, gehen wir gezielt durch den Prozess. Schritt für Schritt lösen wir hinderliche Prägungen auf und bringen Klarheit in dein System. Da tiefgehende Veränderungen Zeit brauchen, sind oft mehrere Sitzungen sinnvoll.

Nachbetreuung / Unterstützung

Fragen oder Herausforderungen tauchen manchmal erst nach der Aufstellung im Alltag auf. Deshalb stehe ich dir auch nach dem Prozess für weiterführende Fragen und Unterstützung zur Verfügung.

Einblick in die 6 systemischen Schritte:

Ja, ich arbeite tatsächlich mit Playmobil-Figuren – und das hat einen guten Grund!

Im Einzel-Setting nutzen wir diese Figuren, um dein Familiensystem sichtbar zu machen. Für jedes wichtige Mitglied deines Systems wählst du eine Figur aus und platzierst sie intuitiv auf einem Brett – genau so, wie es sich für dich richtig anfühlt.

Von dort aus beginnen wir die eigentliche Arbeit: Durch gezielte Anleitungen helfe ich dir, die Beziehungen zwischen den Figuren – und damit den Menschen in deinem System – zu erkennen, Muster zu verstehen und blockierende Dynamiken aufzulösen. Diese Methode ermöglicht eine tiefe, aber gleichzeitig sanfte Klärung, die oft schon nach wenigen Schritten spürbar wird.

Lass uns gemeinsam dein System neu ordnen – für mehr Klarheit, Freiheit und innere Balance.

1. systemischer Schritt
Äusseres Bild Deiner Herkunftsfamilie

Zuerst werfen wir einen Blick darauf, wie deine Herkunftsfamilie entstanden ist. Wir betrachten die Bedingungen, in die du hineingeboren wurdest, und die Reaktionen deiner Familie auf deine Ankunft.
Dieser Schritt ist keine Therapie, sondern eine wertvolle Bestandsaufnahme – doch allein das Verstehen deiner familiären Wurzeln kann bereits eine heilsame Wirkung haben. Wir bewerten nichts, sondern schauen uns den IST-Zustand an, einschliesslich nicht geborener Geschwister durch Totgeburten, Abtreibungen oder Fehlgeburten.

2. systemischer Schritt
Analyse Deiner weiblichen und
männlichen Familienlinie

In diesem Schritt analysieren wir deine väterliche und mütterliche Ahnenlinie. Welche Familienmuster wiederholst du unbewusst? Gibt es alte Belastungen, die nicht deine sind? Durch gezielte systemische Arbeit kannst du übernommene Muster zurückgeben – und damit mehr Freiheit und Selbstsicherheit gewinnen.
Oft bringt dieser Schritt tiefgreifende Veränderungen für Menschen, die sich orientierungslos fühlen, ihre Wurzeln nicht spüren oder Schwierigkeiten haben, für sich selbst einzustehen. Auch das Thema Heimatlosigkeit (z. B. durch Vertreibungsgeschichten in der Familie) kann hier geklärt werden.

3. systemischer Schritt
Geordnetes inneres Bild der Herkunftsfamilie

Jetzt geht es um die richtige Platzierung im Familiensystem. Egal, wie sich deine Familie im Alltag verhält oder ob Angehörige noch leben oder bereits verstorben sind – du findest deinen eigenen Platz im Leben. Dieses innere Sortieren schafft Klarheit und emotionale Stabilität.

4. systemischer Schritt
Ablösung der Herkunftsfamilie

Hier beginnt die eigentliche Loslösung. Ob du Single bist oder bereits eine eigene Familie hast – dieser Schritt hilft dir, innere Zwänge aufzulösen und dich von alten Prägungen zu befreien. Der Frieden mit deiner Herkunftsfamilie nimmt dir viel emotionalen Druck. Du kannst endlich loslassen und tief durchatmen.

5. systemischer Schritt
Ist-Zustand der Wahlfamilie

Wie sieht deine aktuelle Beziehungssituation aus? Lebst du in einer Partnerschaft, hast du eine eigene Familie gegründet – oder bist du Single? Wir betrachten deine jetzige Lebenssituation ohne Bewertung, um Klarheit über deine eigenen Muster und Entscheidungen zu gewinnen.

6. systemischer schritt
Ordnung der Wahlfamilie

Im letzten Schritt bringen wir Ordnung in deine Beziehungen – insbesondere in frühere Partnerschaften. Mögliche emotionale Spannungen werden aufgelöst, sodass du eine gesunde Nähe oder Distanz herstellen kannst. Dadurch findest du zu mehr Unabhängigkeit, emotionaler Freiheit und innerem Frieden.

Lerne mit einer Familienaufstellung, wie Du falsche Prägungen (tief verwurzelte Überzeugungen oder Denkmuster) Deiner Familie auflösen und heilen kannst. 

ICH MÖCHTE EIN PERSÖNLICHES GESPRÄCH MIT ILSE LAMBREGTSE

Ist eine Familienaufstellung im Einzel-Setting das Richtige für dich?

Eine systemische Aufstellung kann genau das sein, was du brauchst, wenn...

  • Du endlich deinen inneren Frieden finden möchtest. Seit Jahren trägst du die emotionalen Lasten deiner Ursprungsfamilie mit dir herum – doch du spürst, dass es an der Zeit ist, diesen Ballast abzugeben. Du willst nicht länger alte Muster weitertragen, sondern dich befreien und dein eigenes Leben leben.
  • Du Klarheit suchst und endlich aufräumen willst. Du möchtest verstehen, woher deine Blockaden kommen, warum dich gewisse Situationen belasten und wie du dich davon lösen kannst. Du sehnst dich nach Leichtigkeit und Selbstbestimmung – nach einem Leben, in dem du selbst entscheidest, was gut für dich ist.
  • Du als Kind schon Verantwortung übernommen hast – und jetzt spürst, dass es zu viel ist. Vielleicht hast du dich früh um deine Eltern oder Geschwister gekümmert, weil es damals nötig war. Doch jetzt als Erwachsener fühlst du: Es ist genug. Du möchtest nicht mehr für andere entscheiden oder ihre Lasten tragen. Es ist Zeit, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen – und endlich dein eigenes Leben zu führen.

Du möchtest einen Termin abmachen?

  • Du meldest Dich telefonisch bei mir. Meine Nummer 076 / 761 80 84. (Bitte auf Combox Nachricht hinterlassen). 
  • Ich melde mich bei Dir innerhalb von 48 Stunden.
  • Wir vereinbaren ein kostenloses Kennenlerngespräch. Dies kann in meiner Privatpraxis in Solothurn (beim Hauptbahnhof) sein oder telefonisch.

Wo befindet sich meine Privatpraxis?

Portraitbild Ilse Lambregtse

Meine Praxisraum befindet ich grad am Hauptbahnhof in Solothurn.
Die Adresse lautet:
Waffenplatzstrasse 15, 4500 Solothurn. Parkplätze sind vor dem Haus und am Bahnhof Solothurn genügend vorhanden. 

Lerne mit einer Familienaufstellung, wie Du falsche Prägungen (tief verwurzelte Überzeugungen oder Denkmuster) Deiner Familie auflösen und heilen kannst. 

ICH MÖCHTE EIN PERSÖNLICHES GESPRÄCH MIT ILSE LAMBREGTSE

Fragen? Hier sind Antworten

Lohnt sich ein Coaching bei Dir? 

Ein Coaching mit mir ist eine Investition in dich selbst – mit nachhaltiger Wirkung. Gemeinsam lösen wir tief sitzende Blockaden, die dich bislang zurückgehalten haben. Das Ergebnis? Mehr Klarheit, mehr Energie und die Fähigkeit, dein volles Potenzial zu entfalten.

Viele Menschen schieben ihre Themen über Jahre auf. Doch ich frage mich oft: Was kostet dieses Aufschieben wirklich? Emotionale Belastung, Stress, innere Konflikte – sie wirken sich langfristig auf dein Leben, deine Gesundheit und deine Beziehungen aus.
Eine Sache kann ich dir versichern: Meine Begleitung ist günstiger als ein Burnout oder eine Scheidung.

Mein Stundentarif beträgt: 160.-.

Arbeitest Du nur mit Figuren? Funktioniert das? 

Ich arbeite mit Figuren, um unbewusste Verstrickungen sichtbar zu machen und Blockaden zu lösen.

Arbeit mit Figuren
Im 1:1-Setting platzierst du für jedes Mitglied deines Systems eine Figur auf einem Brett – so, wie es sich für dich intuitiv richtig anfühlt. Durch gezielte Fragen und Anleitungen helfe ich dir, die verborgenen Beziehungen und Dynamiken zu erkennen und aufzulösen.

Die Methode ist sehr sehr effektiv – und die Erfahrung zeigt, dass sie dein Verhalten und dein Lebensgefühl nachhaltig verändern können.

Ich habe eine Frage, die hier nicht beantwortet wird. Wie kann ich Dich erreichen?

Du kannst mich anrufen. Meine Nummer: 076 / 761 80 84. (Bitte auf die Combox sprechen). 

Ich melde mich dann bei Dir. 

Wie kann ich mich vorbereiten?

Ich werde Dir einen umfassenden Anamnesebogen senden. Um diesen auszufüllen, nimmst Du Dir bitte einige Tage Zeit. Bitte rufe mich an (076 / 761 80 84), wenn ich Dir den Anamnesebogen zusenden darf. 

Löse alte Belastungen – für eine Zukunft, die Freude macht!

Portraitbild Ilse Lambregtse

Wenn du bis hierher gelesen hast, dann lass uns ehrlich sein:

  • Viele Menschen zögern, weil sie sich über die Kosten Gedanken machen. Ja, eine Familienaufstellung braucht Zeit und eine Investition – aber weißt du, was noch teurer ist? Eine Scheidung, ein Burnout oder jahrelange emotionale Belastung, die dich immer wieder einholt.
  • Je klarer und aufgeräumter dein eigenes Leben ist, desto weniger gibst du unbewusst an deine Kinder weiter. Du tust es also nicht nur für dich – sondern auch für die nächsten Generationen.
  • Jetzt ist der Moment, alte Muster hinter dir zu lassen und dein Leben in die Hand zu nehmen!
Terminvereinbarung